- 2019.11.20
- 食育,
行事×食育｜クリスマスの簡単ワンプレート料理を楽しく作ろう！
今年もクリスマスが近づいてきました。子どもと一緒にわくわくしながら日々を過ごしている方も多いのではないでしょうか。そんなクリスマスには、１つの食事を家族みんなで協力・分担しながら作り、一緒に食べるのがおすすめ。クリスマスというイベントを最大 […]
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- 2019.11.05
- 食育,
子どもの味覚を育む「うま味」の味比べ！ 簡単”水出し“だし”レシピ
日々の食事で「うま味」を味わっていますか？子どもの頃からうま味に親しむことで、素材本来のおいしさを知り、確かな味覚を育てることにつながります。 今回は、家庭で手軽にできる水出しレシピと親子で楽しく取り組みたい「うま味の味比べ」の方法をご紹介 […]
- 2019.11.04
- コラム,
【Rinコラム】 『自分を楽しませるということ』2019年11月
こころと頭を同時に伸ばす 幼児期の子育て7 「大切なことは、楽しんでいるかということだから、好きな花を使うべきだ」初めてフラワーアレンジを教えてもらったときのこと。その言葉に、幼いころの私の姿がフラッシュバックしました。 子どものころからな […]
- 2019.10.31
- コラム,
【Rinコラム】『靴をそろえるのは、心をそろえること』2019年10月
こころと頭を同時に伸ばす 幼児期の子育て6 「ではあいさつの前に、靴とカバンがそろっているか、確認しますね」と声をかけると、のんびり準備をしていたけれど、あわててあいさつに間に合わせようとする子、もう僕は準備万端、と言わんばかりにじっと私の […]
- 2019.09.27
- 食育,
秋が旬の魚レシピ ｜子どもでも食べやすい料理の工夫
「肉は食べるけど、魚は食べてくれない」「魚は骨が細かくて食べにくい」とお困りのお母さんへ。秋が旬の魚はさけ、さんま、さばなど子どもでも食べやすい種類が多くあります。 秋が旬でおいしい魚を食卓で味わいましょう！ 子どもが魚を食べやすくなる工夫 […]
- 2019.09.04
- コラム,
【Rinコラム】 『じぶんが何かをしたい、という 湧き上がる気持ち』2019年9月
こころと頭を同時に伸ばす 幼児期の子育て5 子どもあるある。子どもには、周囲のたくさんのモノの中から、自分にとって意味のあるモノを見つけ、ため込む習性があります。大人にとってはガラクタのように見えても、子どもにとってはどれも大切な宝物。それ […]
- 2019.08.23
- 食育,
9月の行事食｜親子で作ろう！白玉粉を使った月見団子
9月には十五夜があります。子どもも食べやすい白玉の月見団子を作ってみませんか？白玉の生地を丸める作業はねんど遊びに似ていて、子どもと一緒に楽しめます。また、子どもの手先の器用さ、段取り力、創造力にもつながりますよ。 できあがった月見団子は、 […]
- 2019.08.09
- 食育,
子どもの虫歯予防｜歯に良い食べ物・食習慣
子どもの健やかな成長のために食事内容とあわせて大切にしたいのが歯のケアです。歯の健康は口の中だけでなく、全身の健康にも関係します。色々な食品を食べ、よく噛み、食後の歯磨きを習慣化したうえで、歯に良い食べ物や食習慣を取り入れましょう。 今回は […]
- 2019.07.31
- コラム,
【Rinコラム】 『ちょっとやってみせる。』2019年7月
こころと頭を同時に伸ばす 幼児期の子育て4 暮らしの手帖」という雑誌を興した花森安治さんという方が書いていたことです。〝お使いに行って、お母さんがお肉を買ったり野菜を買ったりする。その途中に本屋さんがある。あっても入りはしないで大急ぎで帰っ […]
- 2019.07.12
- 子育て,
5年生がしつけの転換期！変化する子どもたちの「やる気を引き出す」コツ
急にそっけなくなったわが子、どう接したらいの？ 「お母さん！ぼくのあのシュート見てた？」「ごめん、見てなかった。」「も～。」わが子がサッカーを始めた頃、練習試合でも「見てなきゃダメ！」と、かわいくほっぺをふくらませていた。それが5年生になっ […]